Studio Raizes Pilates

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Bem-vindo(a) a Studio Raizes Pilates

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Temos sessões de massagem relaxante!

NOSSOS SERVIÇOS

Pilates nos aparelhos tem duração de 50 minutos, no máximo 4 pessoas por aula. O Pilates trabalha força, flexibilidade, equilíbrio, resistência, respiração e concentração."


Temos massoterapia com duracao de 50 minutos, bambuterapia, shiatsu, drenagem linfática e massagem relaxante.


Mat Pilates (Pilates solo) duração de 50 minutos. Aula mais avançada, grupo de até 6 pessoas. Foco na força abdominal, lombar, pernas e braços.

Planos

Nosso conselho!

BENEFICIOS DO PILATES

BENEFICIOS DO PILATES

"Não existe sonho ou sorte, existe disciplina"

BENEFICIOS DO PILATES

BENEFICIOS DO PILATES

BENEFICIOS DO PILATES

 Melhora a respiração 
• Ajusta a postura 
• Aumenta a concentração
 • Combate o stress 
• Ameniza as dores 
• Tonifica a musculatura 
• Melhora o equilíbrio e  flexibilidade Melhora a respiração 
• Ajusta a postura 
• Aumenta a concentração
 • Combate o stress 
• Ameniza as dores 
• Tonifica a musculatura 
• Melhora o equilíbrio e  flexibilidade

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