Bem-vindo ao Studio Pilates Adriano Couto

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Temos sessões de massagem relaxante!

NOSSOS SERVIÇOS

Pilates nos aparelhos tem duração de 50 minutos, no máximo 4 pessoas por aula. O Pilates trabalha força, flexibilidade, equilíbrio, resistência, respiração e concentração."

Temos massoterapia com duracao de 50 minutos, bambuterapia, shiatsu, drenagem linfática e massagem relaxante.

Mat Pilates (Pilates solo) duração de 50 minutos. Aula mais avançada, grupo de até 6 pessoas. Foco na força abdominal, lombar, pernas e braços.

Planos

Nosso conselho!

"Não existe sonho ou sorte, existe disciplina"

BENEFICIOS DO PILATES

Melhora a respiração
• Ajusta a postura
• Aumenta a concentração
• Combate o stress
• Ameniza as dores
• Tonifica a musculatura
• Melhora o equilíbrio e flexibilidade Melhora a respiração
• Ajusta a postura
• Aumenta a concentração
• Combate o stress
• Ameniza as dores
• Tonifica a musculatura
• Melhora o equilíbrio e flexibilidade

Curso de Pilates online/presencial

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11987093426

Horas

seg.	07:00 – 21:00
ter.	07:00 – 21:00
qua.	07:00 – 21:00
qui.	07:00 – 21:00
sex.	07:00 – 21:00
sáb.	fechado
dom.	fechado

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